Hacer trabajo de poco valor en este
tiempo preciado puede sacar de curso tu día. Por eso, a continuación
compartimos cinco cosas que podrías estar haciendo en la mañana y que
sabotean tu productividad:
1.Entrar a internet. Revisar emails
o acceder a redes sociales son formas comunes de iniciar el día, pero
generalmente, cuando piensas que sólo usarás unos cuantos minutos en
esta actividad, al final terminas gastando hor
2. Prender la televisión. La
rutina matutina de muchas personas es ésta: Darse un baño. Ver algo de
televisión. Desayunar. Ver la televisión. Pasear al perro. Ver la
televisión.
Si necesitas un ruido de fondo, es más recomendable que enciendas el radio o escuches música.
3. No hacer ejercicio. La procrastinación inicia con el cuerpo y el trabajo de escritorio ayuda a impulsarla. El ejercicio
mañanero hace que la sangre fluya y te ayuda a estar más alerta. Si no
tienes tiempo para correr o hacer una larga rutina de ejercicios,
simplemente inicia tu día estirándote o bailando.
4. Contestar el teléfono. Con un
identificador de llamadas, puedes saber quién te llama cuando suena el
teléfono. A menos de que sea alguien encargado de manejar las crisis en
el trabajo o un cliente muy importante, aprovecha al máximo tu mañana no
respondiendo a todas las llamadas.
5. Realizar primero el trabajo pesado. Aunque
puede ser tentador “calentar” tu día con trabajo difícil o con tus
tareas menos favoritas.
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